Registro Masterclass Suelo Pélvico

MASTERCLASS GRATUITA

SUELO PÉLVICO EN EL EMBARAZO

Descubre cómo un suelo pélvico fuerte puede transformar tu embarazo y facilitar tu recuperación postparto.

Una hora de formación en video completamente gratuita en la que aprenderás:

Mis 6 mejores consejos para cuidar del suelo pélvico
Ejercicios prácticos de suelo pélvico para que puedas empezar a aplicar desde hoy mismo
Recomendaciones para que sepas cómo cuidar de tu salud pélvica de forma integral
Resolución de dudas frecuentes

La salud pélvica debería de ser un innegociable en el embarazo

¿Qué beneficios tiene entrenar el suelo pélvico durante el embarazo?

Evitar disfunciones

como incontinencia urinaria y/o fecal, prolapso de órganos pélvicos, dolor lumbar…

Preparación al parto

Con estos consejos irás mucho mejor preparada de cara al parto.

Recuperación efectiva

Consejos para cuidar tu suelo pélvico y faja abdominal, incluso con poco tiempo disponible.

Soy Lucía Mingorance

Soy entrenadora personal graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Granada), estudié el Máster en Entrenamiento Personal y cuento con formaciones sobre el ejercicio físico en el embarazo y tras el parto.

Desde 2019 me he dedicado ayudar a mujeres que necesitaban comenzar a mantenerse en forma durante el embarazo y el postparto. Mi objetivo siempre ha sido el de poder empoderarlas mediante el ejercicio físico específico y seguro para estas etapas.

¿Tú estás ahora mismo en esta bonita etapa del embarazo?

Entonces esta masterclass es para ti 👇🏼