Logra un embarazo saludable y un parto más preparado poniéndote
en mis manos

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 maria molina 
 
 
 
  
En mi caso quería retomar poco a poco la actividad física durante el postparto pero de manera controlada guiada por un profesional. Tras conocer a Lucía Mingorance y cómo trabajaba tuve claro que era la mejor opción. Las clases son grupos pequeños con entrenamiento específico para embarazo o postparto y para facilitar las cosas las mamás podemos llevar a los bebés. Una experiencia muy recomendable tanto a nivel físico como mental.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mayte Zurita Dorador 
 
 
 
  
Acudí a ella tras tener a mi segundo hijo. Es genial! Me ayudó muchísimo a sentirme mejor, es una gran profesional que recomiendo 100%. Gracias Lucía!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sonia Maria Tejero Jiménez 
 
 
 
  
Lucia es un encanto de persona y como profesional un 10. Adapta las clases a cada una además de hacerlas muy llevaderas. La recomiendo 100%. Volveré en cuanto pueda ! Gracias
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Rebeca Ramos Valdivia 
 
 
 
  
Encantada de entrenar con Lucía, comencé a trabajar con ella en el postparto  de mi segundo embarazo, es maravillosa, adapta los ejercicios a tus necesidades, pendiente de tí en todo momento, gracias a ella estoy logrando conseguir mis objetivos!!!! Una gran profesional que recomiendo sin duda alguna!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Rocio Contreras Izquierdo 
 
 
 
  
Lucía es una profesional estupenda! A mí me ha ayudado muchísimo con mi ciática. Son clases entretenidas y adaptadas a las necesidades de cada una.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Margarita Lopez Fernandez 
 
 
 
  
Entrenar con Lucía es un lujo. Se adapta a lo que tú necesitas, puedes ir con tu bebé, y el entrenamiento surte efecto. En mi caso, necesitaba empezar a hacer algo para mí y por mí. Con Lucía, además de conseguirlo y sentirme mucho mejor, empecé a recuperar mi forma física. Encima es un amor y lo hace todo muy fácil y divertido.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Alba Sanjuan 
 
 
 
  
Estupenda, el ritmo lo adapta a tu necesidad, puedes ir con tu peque y participa en los entrenamientos y hasta se ocupa de ellos mientras estás en ritmo
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Emilia Arana 
 
 
 
  
He conocido a Lucía en el postparto de mi segundo embarazo,  en este caso gemelar.  En 3 meses que llevo entrenando con ella he conseguido volver al peso que tenía previo al embarazo, mejorar mi forma física y reducir la diástasis abdominal.  La preparación durante el embarazo y el postparto es absolutamente imprescindible para ganar calidad de vida evitando posibles secuelas que siempre quedan y, de no rehabilitarlas asumimos como normales. Lucía es experta en ese campo, motiva y se adapta a tus horarios, además de dar la facilidad de asistir con tu bebé. Una de las cosas que más me gustan es que personaliza 100% los entrenamientos, con lo cual los resultados son aún mejores. Absolutamente recomendable!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Inma Luque Ruiz 
 
 
 
  
Llevo entrenando con Lucía desde la semana 12 y estoy encantada. Me siento fenomenal tanto física como psicológicamente. Adapta sus sesiones a las necesidases de cada persona y circunstancias de cada momento. Los grupos son reducidos y hay muy buen ambiente. Estoy segura que me ayudará en el momento del parto y sin duda seguiré entrenando en el postparto. Lucía es un encanto.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ana María Lara Ramos 
 
 
 
  
Tuve la suerte de entrenar con Lucia durante el embarazo. Los ejercicios, adaptados a cada fase del embarazo y personalizados, me ayudaron a encontrarme fenomenal. Nada de dolores de espalda, ni incontinencia. Además del bienestar psicológico de sentirte ágil en esta etapa tan importante para nosotras. Cuando llegó el momento de parto me sentía preparada y fuerte. La recuperación postparto fue genial, y estoy convencida que en gran parte fue gracias al entrenamiento. Los grupos son pequeños, y esto le permite a Lucia adaptar los ejercicios a tus necesidades.
Os recomiendo entrenar con Lucia y disfrutar de los cambios de nuestro cuerpo durante el embarazo, encontrándote saludable